ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான ஊட்டச்சத்துக்களின் ரகசியங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்

அறிமுகம் இரத்த அழுத்தம் என்பது உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டத்தின் அடர்த்தியின் அளவீடு ஆகும். இரத்த அழுத்தம் என்பது இதயத் துடிப்பின் போது நரம்புகளில் இரத்தம் செலுத்தும் அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமானது மற்றும் உடலின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடும். இருப்பினும், உறுதியான…

அறிமுகம் தலைவலி என்பது மூளையின் ஒரு பகுதியில் ஏற்படும் வலி. மூளையில் இயற்கையாகவே காணப்படும் வலி நரம்பு முனைகள் அல்லது தலையைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களால் வழங்கப்படும் வலி சமிக்ஞைகளால் ஏற்படுகிறது. தலைவலி மிகவும் பொதுவானது...

அறிமுகம் செல்லுலைட் என்பது தோலின் கீழ் கொழுப்பு மற்றும் நச்சுகள் குவிவதால் ஏற்படும் கொப்புளங்கள் ஆகும். இது பொதுவாக கால்கள், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளில் காணப்படும் மற்றும் பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. செல்லுலைட் தோலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் பஞ்சுபோன்ற அல்லது குண்டான தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

அறிமுகம் அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது தோல் சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு அல்லது மேலோடு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு தோல் நோயாகும். இது பொதுவாக ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், மன அழுத்தம், தோல் உலர்த்துதல் அல்லது சில இரசாயனங்கள் தொடர்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

அறிமுகம் ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு நாள்பட்ட கோளாறு ஆகும், இது அடிக்கடி தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வலிகள் பொதுவாக ஒரு பக்கத்தின் தலையில் குவிந்துள்ளன மற்றும் பெரும்பாலும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் போட்டோபோபியா ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். ஒற்றைத் தலைவலி வலி பொதுவாக 4 மற்றும்…