ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான ஊட்டச்சத்துக்களின் ரகசியங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்

Serdaro.com - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வழிகாட்டி

இடைநிலை

பட்டி
  • முகப்பு
  • சத்துக்கள்
  • வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
  • சத்துக்கள்
  • சுகாதார
  • பொது
  • வேண்டும்
  • வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
  • கொரோனா வைரஸின் நிகழ்நேர புள்ளிவிவர வரைபடம்
  • தனியுரிமை கொள்கை
பட்டி

செல்லுலைட் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு நிகழ்கிறது?

வெளியிட்ட நாள் 5 பிப்ரவரி 2023 by நிர்வாகம்

செல்லுலைட் என்பது தோலின் கீழ் கொழுப்பு மற்றும் நச்சுகள் படிவதால் ஏற்படும் கொப்புளங்கள் ஆகும். இது பொதுவாக கால்கள், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளில் காணப்படும் மற்றும் பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. செல்லுலைட் தோலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் வீங்கிய அல்லது குண்டான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, சிகிச்சை மற்றும் ஆச்சரியப்பட வேண்டிய அனைத்தும்

வெளியிட்ட நாள் 5 பிப்ரவரி 2023 by நிர்வாகம்

எக்ஸிமா என்பது தோல் சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு அல்லது மேலோடு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு தோல் நிலை. இது பொதுவாக ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், மன அழுத்தம், தோல் உலர்த்துதல் அல்லது சில இரசாயனங்கள் தொடர்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. எக்ஸிமா...

ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, அதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

வெளியிட்ட நாள் 5 பிப்ரவரி 2023 by நிர்வாகம்

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, இது அடிக்கடி தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வலிகள் பொதுவாக ஒரு பக்கத்தின் தலையில் குவிந்துள்ளன மற்றும் பெரும்பாலும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் போட்டோபோபியா ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். மைக்ரேன் வலி பொதுவாக 4 முதல் 72 வரை இருக்கும்…

ரெட்டினோல் பற்றிய ஆர்வம்

வெளியிட்ட நாள் 4 பிப்ரவரி 20235 பிப்ரவரி 2023 by நிர்வாகம்

ரெட்டினோல்: சருமத்தை அழகுபடுத்தும் வயதான எதிர்ப்பு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ரெட்டினோல் என்பது வைட்டமின் A இன் ஒரு வடிவமாகும், மேலும் இது சருமத்தின் இயற்கையான அமைப்பு மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்தப் பயன்படும் வயதான எதிர்ப்பு செயலில் உள்ள பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சருமத்தின் முதுமையை குறைத்து, சருமத்தை இளமையாக்க...

கெமோமில் தேநீர் மற்றும் அதன் நன்மைகள்

வெளியிட்ட நாள் 4 பிப்ரவரி 2023 by நிர்வாகம்

கெமோமில் தேநீர் என்பது இலைகளை கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் பெறப்படும் ஒரு மூலிகை தேநீர். கெமோமில் என்பது பரந்த புவியியலில் வளரக்கூடிய ஒரு தாவரமாகும் மற்றும் 2.000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கெமோமில் தேநீர், பல…

தோல் மற்றும் முடிக்கு வால்நட்ஸின் நன்மைகள் என்ன?

வெளியிட்ட நாள் 20 டிசம்பர் 202220 டிசம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

தோல் மற்றும் முடிக்கு வால்நட்ஸின் நன்மைகள் என்ன? ஆரோக்கியமான உணவு என்று வரும்போது முதலில் நினைவுக்கு வருவது அக்ரூட் பருப்புகள். மனித ஆரோக்கியத்திற்கான அக்ரூட் பருப்புகளின் நன்மைகள் முடிவற்றவை. எனவே, ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பும் அனைவரின் பட்டியலில் அக்ரூட் பருப்புகள் உள்ளன.

மீனின் நன்மையை அதிகரிக்க என்ன பரிந்துரைகள் உள்ளன?

வெளியிட்ட நாள் 18 டிசம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

மீனின் நன்மையை அதிகரிக்க என்ன பரிந்துரைகள் உள்ளன? புரத ஆதாரமாக, மீன்களின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் அவற்றின் இனத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும். ஒரு மீனில் சராசரியாக 100 கிராமுக்கு 19,5 கிராம் புரதம் உள்ளது. மனித உடலின் புரதத் தேவை நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

எக்ஸிமாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

வெளியிட்ட நாள் 18 டிசம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

எக்ஸிமா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள் என்ன? எக்ஸிமா ஒரு தோல் நோய். இது மருத்துவ ரீதியாக அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் தோல் வறட்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு நாள்பட்ட நோயாக தனித்து நிற்கிறது. சரும வறட்சி…

வாழைப்பழம் மற்றும் வாழைப்பழத்தோல் சருமத்திற்கு நன்மை தருமா?

வெளியிட்ட நாள் 6 நவம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

வாழைப்பழத் தோலின் தோலுக்கு என்ன நன்மைகள்? வாழைப்பழத்தோல் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும். அதன் வயது இருந்தபோதிலும், பட்டை ஒரு பிரபலமான அழகுப் பொருளாகக் காட்டப்படுகிறது. அதன் பல நன்மைகள் காரணமாக, பல நுகர்வோர் வாழைப்பழத் தோலை விரும்புகிறார்கள்...

மரு என்றால் என்ன? மரு ஏன் ஏற்படுகிறது?

வெளியிட்ட நாள் 1 நவம்பர் 2022 by நிர்வாகம்

மரு என்றால் என்ன? மரு ஏன் ஏற்படுகிறது? மரு என்றால் என்ன? மருக்கள் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் / HPV என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நமது தோலின் மேல் அடுக்கில் ஏற்படுகிறது. HPV க்கு சொந்தமானது என்று அறியப்படும் வைரஸ் ஒரு வகை தொற்று ஆகும். மருவின் அமைப்பு அதன் பகுதி மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 44
  • அடுத்த

அண்மைய இடுகைகள்

  • செல்லுலைட் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு நிகழ்கிறது?
  • அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, சிகிச்சை மற்றும் ஆச்சரியப்பட வேண்டிய அனைத்தும்
  • ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, அதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
  • ரெட்டினோல் பற்றிய ஆர்வம்
  • கெமோமில் தேநீர் மற்றும் அதன் நன்மைகள்
  • தோல் மற்றும் முடிக்கு வால்நட்ஸின் நன்மைகள் என்ன?

வகைகள்

  • சத்துக்கள்
  • பொது
  • வேண்டும்
  • சுகாதார
  • வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
மின்னஞ்சல் [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese